Низькокалорійні рецепти

Усі Повноцінні страви Білкові страви Швидкі перекуси Соуси й діпи Гарніри

Будь-які калорії (4) До 200 ккал (1) До 300 ккал (2) До 400 ккал (3) До 500 ккал (3)

Духовка × Аерогриль Без молочного Без глютену Гриль Багато клітковини Багато білка Готування наперед Без готування Швидко Плита До 200 ккал До 30 хвилин До 300 ккал До 400 ккал До 500 ккал

Вівсяне печиво з бананом і родзинками (76 ккал за штуку)

З одного банана, 60 г вівсянки та яйця виходить шість штук печива по 76 ккал. Борошна, масла й цукру в них немає. Підготовка займає 10 хвилин, випікання 23.

Підготовка: 10 хв Готування: 23 хв 76 ккал

До 200 ккал Духовка Готування наперед Без молочного