Меню

Низькокалорійні рецепти

Усі Повноцінні страви Білкові страви Швидкі перекуси Соуси й діпи Гарніри

Будь-які калорії (2) До 200 ккал (0) До 300 ккал (0) До 400 ккал (0) До 500 ккал (0)

Без молочного × Аерогриль Без глютену Гриль Багато клітковини Багато білка Готування наперед Без готування Духовка Швидко Сковорода До 200 ккал До 30 хвилин До 300 ккал До 400 ккал До 500 ккал

Деруни з курячим фаршем на електрогрилі (787 ккал)

Деруни з курячим фаршем на електрогрилі (787 ккал)

Деруни з курячим фаршем на електрогрилі: 787 ккал і 59 г білка. Терта картопля, фарш, яйце, 15 хвилин.

Підготовка: 15 хв Готування: 15 хв 787 ккал

Гриль Багато білка Без молочного

Картопляна запіканка з курячим фаршем (636 ккал)

Картопляна запіканка з курячим фаршем (636 ккал)

Картопляна запіканка з курячим фаршем: 636 ккал і 55 г білка на порцію. Терта картопля, фарш, два яйця, 50 хвилин у духовці.

Підготовка: 15 хв Готування: 50 хв 636 ккал

Духовка Багато білка Готування наперед Без молочного